2017/10/23

【スポーツの秋☆】

暑い夏も過ぎ去り、気付けば10月です!


秋といえば、、

食欲の秋!!

と言いたいところですが、、(^_^;)
今年はスポーツの秋です!

なぜかというと…
11月にあるリレーマラソンで走ることを決意したからです\(^^)/!

早速、先日のお休みの際に軽~くジョギングをしたのですが、
次の日は案の定、筋肉痛になってしまいました。。(--;)

日頃の運動不足が原因ですm(__)m


気温も下がり、過ごしやすい季節になりましたので、
健康のためにも少しずつ運動を続けていこうと思います!


秋の風景を楽しみながら、スポーツの秋も楽しみます(^^)☆



工事部 江崎